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腰痛

おはようございます。今朝は忍ケ丘駅にて、9時まで市政報告を配布させて頂きます。終了後はいつものように市役所へ。そして、午後は大阪市内へ。近畿市議会議長会の総会に出席です。

 さて、このところ腰痛。歩くのは問題ないのですが、座っていると痛くなってきます。当然走るのも中止していたのですが、、、9日ぶりに腰痛ベルトを装着し走ってみました。しかし、無理せずスロージョギング。朝、やっぱり腰が痛いなぁ(T ^ T)

 画像はゴールしてパチリ。私の事務所です。貼られている何点かのカッティングシート、外さないとダメですね。